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Bruciore intimo: cosa fare per risolverlo?

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Il bruciore intimo, interno o esterno, è un sintomo molto diffuso e che spesso oltre al fastidio è motivo di imbarazzo per la donna. Le cause possono essere molteplici: secchezza vaginale, abitudini alimentari ed igieniche non adeguate, cambiamenti di fattori immunitari, possibile predisposizione genetica, infiammazione vulvo / vaginale, fattori ormonali.

Nella maggior parte dei casi il bruciore si manifesta durante il rapporto sessuale o quando si indossano biancheria intima attillata o durante l’ inserimento tampone, oppure nel periodo premestruale.

 

Bruciore intimo cosa fare?

Così come non c’è una sola causa stabilito per il bruciore intimo, non vi è anche un’unica terapia. Cosa fare in caso di bruciore intimo è possibile stabilirlo solo in base al fattore che lo ha scatenato, e vi sono spesso rimedi naturali efficaci contro il bruciore intimo.

 

Ecco di seguito alcuni consigli e suggerimenti utili.

1.Buone abitudini quotidiane

Bruciore intimo: cosa fare nella quotidianità per risolvere un fastidioso o forte bruciore intimo?

  • Indossare biancheria intima di cotone.
  • Evitare l’utilizzo di profumi,  bagni schiuma, saponi intimi che  contenenti coloranti e che possono irritare.
  • Utilizzare sapone neutro ed evitare di usare il sapone direttamente sulla zona vulvare (zona vaginale esterna).
  • Evitare lavaggi eccessivi che possono essere dannosi come la scarsa igiene intima, in quanto alterano il fisiologico pH della mucosa vaginale.
  • Usare tamponi ed assorbenti mestruali in cotone.

 

2. Terapie topiche con prodotti naturali

Nei casi in cui il bruciore è la conseguenza di secchezza vaginale, può essere utile applicare creme o gel lubrificanti vaginali ad azione sia lenitiva e antinfiammatoria (in caso di presenza del sintomo) che ad azione antibatterica e lubrificante (in modo da prevenire la comparsa del bruciore, del prurito e dell’irritazione). Un prodotto come Kendra gel può essere utilizzato anche quotidianamente e prima del rapporto sessuale. farmaci per via orale.

 

3.Terapie farmacologiche

Quando bruciore intimo ed irritazione vaginale derivano da infezioni, da funghi o altre cause ginecologiche le terapie topiche naturali possono sì aiutare a lenire i fastidi ma a queste devono essere abbinati trattamenti farmacologici specifici. In questi casi è fondamentale la diagnosi del medico o dello specialista.

 

4.Corretta alimentazione

  • Evitare o ridurre l’assunzione di tè e di alcuni alimenti come spinaci e rabarbaro, che possono essere irritanti.
  • Mantenere un regime alimentare sano e ricco di vitamine.
  • Bere molta acqua, almeno 1,5 – 2 litri al giorno.

 

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