Problemi di erezione: domande e risposte (2)

10. E’ vero che alcuni cibi migliorano le prestazioni sessuali?

Si parla molto di alimenti come ostriche e peperoncino per le loro proprietà afrodisiache; ma non ci sono evidenze scientifiche a favore della tesi che questi cibi abbiano proprietà stimolanti a favore delle prestazioni sessuali. Sicuramente, per evitare e risolvere problemi erettili, è importante avere uno stile di vita e un regime alimentare sani, assumendo pochi grassi, bevendo poco caffè e alcolici, riducendo o eliminando il fumo. Possono essere invece, validi aiuti alcuni integratori stimolanti sessuali per migliorare le prestazioni, aumentare il desiderio sessuale e rendere le erezioni più turgide e durature.

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